الوطن الجديد
شكلك داخل الوطن جديد لو انت مواطن جديد بسرعة اضغط علي تسجيل وبعد التسجيل انتظر رسالة التفعيل علي البريد الاكتروني الخاص بيك
واذا انت ساكن مسجل في الوطن اضغط دخول ونرحب بيك في ساحة افكار الوطن الجديد مع تحيات سكان الوطن الجديد وتحياتي محافظ الوطن الجديد


منتدي شامل لكل حديث وقديم وتصميم ورياضة وتجارة وترفة
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 نفسك تخسي ومش عارفة دلوقتي الحل السهل والبسيط ادخلي واعرفي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nour9
مواطن جيد
مواطن جيد
avatar

عدد المساهمات : 413
الشعبية في الوطن : 34587
النقاط : -1
تاريخ التسجيل : 14/07/2009
العمر : 33

مُساهمةموضوع: نفسك تخسي ومش عارفة دلوقتي الحل السهل والبسيط ادخلي واعرفي   يوليو 14th 2009, 22:57

الموضوع سهل بس محتاج ارادة وعزيمة

1_الفطار :يا ريت يكون قطعتين فاكهة من اي نوع او لو مفيش ممكن يبقى طبق فول صغير مع رغيف واحد خبز يا ريت يكون بلدي ولو في كوب لبن او عصير يبقى كويس
2_ الغذاء:
يكون مكون من سمك او فراخ والسمك يكون اما مقلي في شوية زيت قليلين او مشوي والافضل يكون مشوي او يكون فراخ ولو فراخ ياريت تكون ربع فرخة اما مسلوقة او مشوية او مقلية في زيت قليل معاهم اما سلطة او خضار اي نوع والسلطة تكون خضراء يعني تكون من خضراوات خيار وطماطم
وممكن طبق صغير رز او مكرونة او رغيف واحد بلدي ولازم يكون بلدي
3_العشاء :
في ناس مابتحبش انها تتعشى لكن لو عاوزين ممكن يتعشوا قطعة واحدة
من الفاكهة وكوب لبن او عصير
او ممكن كوب زبادي منزوع الدسم او ممكن طبق فول صغير مع رغيف بلدي
وكده بنتهي اليوم مع الامتناع عن الاكل وسط الاكلات والوجبات يعني 3وجبات في اليوم
بس من غير زيادات اما السر اللي انا هاقدمهولكو هو زيت معين بيدهن على الجسم في المناطق اللي محتجة تخس كل يوم كويس اوي هو زيت زهرة البابونيك من عند العطار صدقوني ده كويس اوي وكل اللي انا بفوله ده من كتب ودكاتره معروفين ياريت تجربوه وتردو عليا في اسرع وقت اه نسيت كل اللي فوق ده يستمر لمده شهر وبعديها هاتدعولي وشكرا لدخولكم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الملاك الابيض
مواطن مؤسس للوطن الجديد
مواطن مؤسس للوطن الجديد
avatar

عدد المساهمات : 523
الشعبية في الوطن : 35448
النقاط : 0
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
العمر : 38

مُساهمةموضوع: رد: نفسك تخسي ومش عارفة دلوقتي الحل السهل والبسيط ادخلي واعرفي   يوليو 14th 2009, 23:39

زهرة البابونيك ولا البابونج الرجاء التوضيح
بس الرجيم هذا مش هيمشي مع كل الناس مش الكل
مستعد انه كل يوم تشتري سمك ودجاج في ناس الله يعينها
على حالها مزبوط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nour9
مواطن جيد
مواطن جيد
avatar

عدد المساهمات : 413
الشعبية في الوطن : 34587
النقاط : -1
تاريخ التسجيل : 14/07/2009
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: نفسك تخسي ومش عارفة دلوقتي الحل السهل والبسيط ادخلي واعرفي   يوليو 15th 2009, 02:24

اسمها زهرة البابونج ثانيا اللي حاله مش تمام مش هيحتاج يعمل ريجيم اصلا ولو حب يبقى يقلل اكله وبس مش هيحتاج اكتر من كده


عدل سابقا من قبل nour9 في يوليو 15th 2009, 02:29 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nour9
مواطن جيد
مواطن جيد
avatar

عدد المساهمات : 413
الشعبية في الوطن : 34587
النقاط : -1
تاريخ التسجيل : 14/07/2009
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: نفسك تخسي ومش عارفة دلوقتي الحل السهل والبسيط ادخلي واعرفي   يوليو 15th 2009, 02:26

مش كده برضه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قلم رصاص
مشرف مميز
مشرف مميز
avatar

عدد المساهمات : 440
الشعبية في الوطن : 35282
النقاط : 7
تاريخ التسجيل : 04/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: نفسك تخسي ومش عارفة دلوقتي الحل السهل والبسيط ادخلي واعرفي   يوليو 15th 2009, 02:48

أبي أسوي رجيم والخطة بعقلي رنانه
عطوني فكرة فيها أطفي نيران شعلانه

الشحم زايد والكرش للأكل يفرز ألحانه
تعب حالي وما من بطن يخفي أطماعه

أبي ألبس الجينزات والثقة في نفسي مرتاحه
أبي أدخل الأسواق وألقى حق جسمي مقاسه

إشلون أقاوم الرز واللحم تغري نسماته
الطعم من بعد أمتار تكوي في قلبي أطيابه

لا تلوموني يا ناس دام الجوع يرسملي بأقلامه
أسيح من رسمه وأنسى كانت للبال أحلامه

بقول الآآآآآآآآآخ لين تتحقق للروح أهدافه
أصير سمبتيكة والشكل يهدي للناس عبراته

مليت أشكي يا عالم وأحسد غيري بصفاته
أشوفه قدامي يتمخطر وما ألقى في نفسي قناعه

رحت النوادي والعيادات طالب على وزني شفاعه
لكن للأسف الورد مهما كبر وجف تبقى ألوانه

الرجيم ماهي كلمة تنقال وتسمعونها بكل بساطه
صدقوني فعلها أصعب من مسيحي يعلن إسلامه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الملاك الابيض
مواطن مؤسس للوطن الجديد
مواطن مؤسس للوطن الجديد
avatar

عدد المساهمات : 523
الشعبية في الوطن : 35448
النقاط : 0
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
العمر : 38

مُساهمةموضوع: رد: نفسك تخسي ومش عارفة دلوقتي الحل السهل والبسيط ادخلي واعرفي   يوليو 15th 2009, 02:54

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
فعلا صعب كتييييير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 686
الشعبية في الوطن : 36172
النقاط : 10
تاريخ التسجيل : 14/05/2009
العمر : 33
الموقع الموقع : http://www.joomlat.net

مُساهمةموضوع: رد: نفسك تخسي ومش عارفة دلوقتي الحل السهل والبسيط ادخلي واعرفي   يوليو 15th 2009, 04:27

مشكور طب الرفيع يعمل اية
شكرا شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ourhome1.own0.com
nour9
مواطن جيد
مواطن جيد
avatar

عدد المساهمات : 413
الشعبية في الوطن : 34587
النقاط : -1
تاريخ التسجيل : 14/07/2009
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: نفسك تخسي ومش عارفة دلوقتي الحل السهل والبسيط ادخلي واعرفي   يوليو 15th 2009, 18:18

الرفيع ما يعملش ريجيم ممكن ياكل كتيير شوية هههههههه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نفسك تخسي ومش عارفة دلوقتي الحل السهل والبسيط ادخلي واعرفي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الوطن الجديد :: منتديات حواء :: صحة المراء-
انتقل الى: